食べるのが大好きだから、一度離れてみようと思った
2016年 08月 26日
おいしいものを食べるためなら張り切る。
そうして食べた時のうれしさと喜びといったら!!
だから、我慢するのは苦手だし嫌いなのだ。
わたしから喜びを奪わないでって思う。
じゃあ、
あんなに食べてたパンもやめて、
我慢してつらくないのか?
って聞かれると、やっぱり辛くない。
(食べたくなったら食べるだろうし)
一番の理由は、断食して食べたいものが
そして、断食をした理由のひとつに、
「我慢しないでも、必要ないものを欲しがらない体」
だって、それなら我慢しないから楽じゃん!!って。
ズボラなんです。
以前はお菓子をたくさん食べてたな…。
コンビニやスーパーで買えるお菓子も、
自宅のオーブンで作る焼き菓子も、
その反面、体を絞りたいとか
そのためには減らさなきゃって
でも体(いや、頭か)は欲してしまう。
目指したい方向と、体と頭の要望が
だから辛かったんだと思う。
自分自身でバランスを
だから、断食で体を素に戻して、
単純なことをバラバラにして
今、それを調整中!
※小麦粉のものをとらないというのは、
大好きすぎて食べ過ぎるので、
ジョコヴィッチの本を立ち読みした影響で始めました(笑)